Bulk up

Перевод слова

набирать мышечную массу

Часть речи

фразовый глагол

Транскрипция

[bʌlk ʌp] (британский английский),
[bʌlk ʌp] (американский английский).

Примеры употребления

  • He decided to bulk up for the upcoming season. — Он решил нарастить массу перед предстоящим сезоном.
  • Are you trying to bulk up for the competition? — Ты пытаешься нарастить массу для соревнования?
  • To bulk up, you need a high-protein diet. — Чтобы нарастить массу, нужна диета с высоким содержанием белка.
  • She started lifting weights to bulk up. — Она начала поднимать тяжести, чтобы нарастить массу.
  • How can I bulk up without gaining fat? — Как я могу нарастить массу, не набирая жир?
  • Many athletes bulk up during the off-season. — Многие спортсмены наращивают массу в межсезонье.
  • Bulking up requires dedication and hard work. — Наращивание массы требует преданности и тяжелой работы.
  • Have you considered bulking up your workout routine? — Ты задумался о том, чтобы увеличить свою тренировочную программу?
  • To bulk up effectively, focus on compound exercises. — Чтобы эффективно нарастить массу, сосредоточьтесь на базовых упражнениях.
  • What supplements can help me bulk up? — Какие добавки могут помочь мне нарастить массу?
  • He struggled to bulk up despite his efforts. — Ему было трудно нарастить массу, несмотря на его усилия.
  • They recommend a caloric surplus to bulk up. — Они рекомендуют создать избыток калорий, чтобы нарастить массу.
  • Is bulking up the right approach for you? — Является ли наращивание массы правильным подходом для тебя?
  • Eating frequently helps to bulk up faster. — Частое питание помогает быстрее наращивать массу.
  • What exercises should I do to bulk up my arms? — Какие упражнения мне следует делать, чтобы нарастить массу рук?
  • He found success in bulking up when he changed his diet. — Он добился успеха в наращивании массы, когда изменил свою диету.
  • Bulking up can increase your overall strength. — Наращивание массы может увеличить вашу общую силу.
  • Can you show me how to bulk up effectively? — Можешь показать мне, как эффективно нарастить массу?
  • His goal is to bulk up and improve his performance. — Его цель — нарастить массу и улучшить свои результаты.
  • What should I avoid while trying to bulk up? — Что мне следует избегать, пытаясь нарастить массу?

Узнайте как правильно пишется и читается слово bulk up в разных ситуациях, для чего может употребляться, и какие могут быть особенности его произношения.

Однокоренные слова

  • bulk – объем, масса
  • bulky – громоздкий, крупный

Формы слова

  • to bulk up – набирать массу, усиливаться
  • bulked up – набравший массу
  • bulking up – процесс набора массы

Чтобы правильно перевести слово или фразу с английского, используйте наш словарь с указанием словоформ. Это поможет правильно понять какой смысл заложен в слова и предложения.

Словосочетания

  • He wants to bulk up for the summer. – Он хочет набрать массу к лету.
  • How can I bulk up my diet? – Как я могу увеличить калорийность своего рациона?
  • She started lifting weights to bulk up. – Она начала поднимать тяжести, чтобы набрать массу.
  • What exercises help to bulk up? – Какие упражнения помогают нарастить мышечную массу?
  • He has been trying to bulk up for months. – Он пытался набрать массу в течение нескольких месяцев.
  • Is it possible to bulk up without supplements? – Возможно ли набрать массу без добавок?
  • They are following a high-protein diet to bulk up. – Они следуют высокобелковой диете, чтобы нарастить массу.
  • Can you recommend a routine to bulk up? – Можешь порекомендовать программу тренировок для набора массы?
  • He drinks protein shakes to help bulk up. – Он пьет протеиновые коктейли, чтобы помочь набрать массу.
  • What foods should I eat to bulk up? – Какие продукты мне стоит есть, чтобы набрать массу?
  • She noticed a difference after starting to bulk up. – Она заметила изменения после того, как начала набирать массу.
  • How long does it take to bulk up? – Сколько времени занимает набор массы?
  • He is focused on his goal to bulk up. – Он сосредоточен на своей цели набрать массу.
  • What mistakes should I avoid when I try to bulk up? – Какие ошибки мне следует избегать, когда я пытаюсь набрать массу?
  • He tracks his calories to ensure he will bulk up. – Он следит за своим потреблением калорий, чтобы гарантировать набор массы.
  • Do you think cardio helps to bulk up? – Как ты думаешь, кардио помогает нарастить массу?
  • They are using a weight gain program to bulk up. – Они используют программу набора веса, чтобы увеличить массу.
  • What is the best time to bulk up? – Когда лучше всего начинать набирать массу?
  • She is modifying her workout to bulk up her legs. – Она изменяет свою тренировку, чтобы накачать ноги.
  • Can I bulk up and stay lean at the same time? – Могу ли я нарастить массу и при этом оставаться стройным?

Примеры словосочетаний демонстрируют что слово bulk up может использоваться в различных фразах и предложениях. На их основе вы можете построить свои фразы.